SELBSTVERTEIDIGUNG UND GEWALTPRÄVENTION

Workshop
für weibliche Jugendliche

Achtung! geänderte Zeiten!

Samstag,  23.11.24  von 9.30 Uhr bis 12.15 Uhr
Sonntag,  24.11.24 von 10.30 Uhr bis 15.45 Uhr
IM MAHANANDA ZENTRUM, COBURGER STRASSE 9, 14612 FALKENSEE

In angenehmer Atmosphäre vermitteln wir euch ein Selbstverteidigungssystem, in dem Frauen und Jugendliche lernen sich effektiv im Ernstfall zu schützen. Unser Selbstverteidigungssystem basiert auf Techniken aus Wing Tsun, Ju Jutsu und Krav Maga. 
Tätliche Angriffe können oft durch verbale deeskalierende Kommunikation und selbstsicheres Auftreten im Vorfeld vermieden werden. Daher üben wir in diesem Kurs auch deutliche Körpersprache und verbale Kommunikation die präventiv wirken könnnen.
Wir vermitteln praxisorientiert, effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten oft  bereits im Vorfeld abgewehrt werden.

Ziel des Workshops ist es, in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln, denn nicht jeder weiss, dass Gewalt keine Lösung ist.

Kursleiter: Christian Kleber (Kampfkunst-Trainer)und Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)
Dieser Workshop garantiert eine intensive und individuelle Betreuung.
Gern meldet Euch an und sichert euch die Teilnahme!

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop. (TN Anzahl maximal 12 Personen)
Kosten: 100 Euro (inkl. MwSt.) für Jugenliche bis 24 Jahre
Anmeldung bis zum 16.11.2024

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