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YOGA
Brieselang


Kampfkunst
Schöne Herbstferien wünschen wir Euch
- Training in den Ferien - Gurtprüfung -


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KETTLEBELL WORKSHOP mit Stefan
Samstag, 26.10.2024 von 11 bis 14 Uhr - STUDIO 1

ACRO YOGA Workshop für Anfänger mit MARIA
26.10.24 von 18 bis 19.30  Uhr - STUDIO 1
Anmeldungen: Mobil:0157-50616548 Maria oder 0172-1370600 (Whats app) Amrei
             Selbstverteidigung- und Gewaltpräventions-Workshop
für weibliche Jugendliche
Sa./So. 23.11. und 24.11.2024
 

SELBSTVERTEIDIGUNG UND GEWALTPRÄVENTION

Workshop
für weibliche Jugendliche

 

Samstag und Sonntag, 23.11. und 24.11.2024, jeweils 10.30 bis 14.30 Uhr
IM MAHANANDA ZENTRUM, COBURGER STRASSE 9, 14612 FALKENSEE

In angenehmer Atmosphäre vermitteln wir unser Selbstverteidigungssystem, in dem Frauen und Jugendlichen lernen sich effektiv im Ernstfall zu schützen. Unser Selbstverteidigungssystem basiert auf Techniken aus Wing Tsun, Ju Jutsu und Krav Maga. 
Tätliche Angriffe können oft durch verbale deeskalierende Kommunikation und selbstsicheres Auftreten im Vorfeld vermieden werden. Daher üben wir in diesem Kurs auch deutliche Körpersprache und verbale Kommunikation die präventiv wirken könnnen.
Wir vermitteln praxisorientiert, effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten oft  bereits im Vorfeld abgewehrt werden.

Ziel des Workshops ist es, in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln, denn nicht jeder weiss, dass Gewalt keine Lösung ist.

Event 01 Amrei und Torsten

Kursleiter: Christian Kleber (Kampfkunst-Trainer)und Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)
Dieser Workshop garantiert eine intensive und individuelle Betreuung.
Gern meldet Euch an und sichert euch die Teilnahme!

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop. (TN Anzahl maximal 12 Personen)
Kosten: 100 Euro (inkl. MwSt.) für Jugenliche bis 24 Jahre
Anmeldung bis zum 16.11.2024

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