Aerial-Yoga
Im Aerial Yoga benutzen wir ein Tuch, das an der Decke aufgehängt wird. Es unterstützt den Körper in vielen Asanas und ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit und hilft, die Schwerkraft zu überwinden. Diese Praxis fördert das Selbstbewusstsein, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Stressabbau. Jeden Freitag um 9 Uhr kannst du mit uns ins Wochenende fliegen.
Jeden Freitag von 9 - 10:30 Uhr, 90 Minuten Aerial Yoga in kleiner Gruppe
Einzelstunde 17 Euro
